产褥期，是指妇女生过孩子以后的一段复原时间，从全身和子宫等逐步恢复到未怀孕时的原来状态，所需要的时间大约为6—8周，因此，习惯上所指的产褥期就是指通常所说的56天产假。一般情况下，产后第6—8周后恢复性生活，对产妇保健无大妨碍，是安全的。即有的人分娩顺利，子宫恢复较快，体质又好，性生活也不可过早恢复，分娩四周之内，绝对不可以进行性生活。其原因有如下几条：

1.如果产妇的会阴、阴道有裂伤，或施侧切术，过早的性交，还会引起剧烈的疼痛和伤口感染。

2.妇女分娩等于是一种强体力劳动，妇女分娩不仅会消耗相当的体力，还会因大量失血造成体质虚弱，需要一个充分的养息阶段，在这段时期，是不能再由于性生活而消耗体内的能量，消耗精力与体力。

3.妇女在分娩后，子宫的变化是相当大的，子宫会由大变小地逐渐缩小，子宫腔的分泌物会以“恶露”的形式不断由阴道排出体外，由于“恶露”的存在，又由于阴道粘膜因分娩所受到的损伤，生殖道很容易受细菌的污染，加上产后生殖道里本身抵抗力十分低下，如果因性生活而招惹细菌入侵，后患无穷，极容易引起子宫感染，发生产褥热等严重疾病，产褥热能引起产妇绵延不断的发热，即使用上不少的抗菌素药物，有时也未必奏效。即使产褥热消失，今后也许还会留下盆腔炎之类的病根。

4.也许是由于性激素代谢的缘故，产后女性生殖道的组织会发生一定程度的脆弱现象，一旦遇上粗暴的性交动作，甚至会造成阴道穿孔破裂。

5.妇女在分娩时被撑大了的阴道壁粘膜变得很薄，子宫内部有裂伤，有的妇女会阴部会撕裂，完全愈合长好，大约需要4周时间，而且分娩时开放的子宫口，短期内也不能全闭合，因此，在产褥期性交，会妨碍它们的愈合，也会带来细菌感染，引起这些裂伤部位化脓。

6.女性在产后体内的内分泌尚未恢复到妊娠以前的状况，阴道组织较薄，也比较脆嫩、粗暴性交，常可造成裂伤，甚至引起大出血，产妇产后身体较为虚弱，而且要照顾婴儿，性欲往往较为淡漠，加之生理上性激素的不足，使产妇在性生活时，阴道内分泌的粘液往往不足，若丈夫在此时不能体谅，则可能造成女性性交时的痛苦和精神创伤，甚至影响其一生的性生活乐趣。因此，丈夫应温柔地爱抚、引导，并尽量使性生活间隔朋长些。

由此可见，产后什么时候可以恢复性生活，除了56天这样一大致的时间范围外，还要看产妇体力恢复与“恶露”是否完全干净等情况，有时还必须适当延长停止性交的时间，不能操之过急。

另外，虽然产后4周以后可以恢复性交，丈夫也应该关心和体贴妻子。这是因产后身体尚未完全恢复，性器官也有失调感，对性生活要求一般不如孕前那样强烈。同时，卵巢激素的作用还不够充分，阴道粘膜的柔软反也稍差一些。这些都需要丈夫的体贴和合作，在刚恢复性生活时，动作要轻柔，节奏放慢一些，准备时间宜长一些。反之，丈夫只顾满足个人的性欲不体贴关心妻子，很容易引起妻子的不快甚至反感，也可能导致女性的性冷淡。

产妇如果分娩后没有等分娩伤口完全恢复后再进行性生活，那么，伤口很有可能受到感染，引起各种疾病。那么，分娩过后多长时间才能过性生活呢？

正常分娩，子宫体要在产后42天才能恢复正常大小。妊娠及分娩时，子宫内膜(子宫内壁表面一层血管极为丰富的薄膜组织)表面创伤、剥脱，其创面要在产后56天左右才能完全愈合。阴道黏膜要待卵巢功能恢复正常后，即月经来潮以后，才能完全恢复正常。外阴水肿、充血，也要在产后10余天恢复正常。可见，最先恢复的是外阴，也需要10余天，其次恢复的是子宫大小，再次是子宫内膜，最后是阴道黏膜，都需要一个多月，最多需要56天。所以，正常分娩后56天内，不能过性生活。最好在月经恢复后再过性生活，才是最理智、最安全的做法。

对于手术助产的产妇，如剖宫产、产钳产，会阴、宫颈缝合，或产褥期中有感染、发热、出血等情况，其子宫、外阴等器官组织恢复缓慢，性生活时间则应相对推后。剖宫产最好在分娩3个月后才能过性生活，利用产钳及缝合术生产者，应在伤口愈合、疤痕形成后，约产后70天再过性生活，若有发热、宫内感染，均须等待病愈后，身体恢复健康，元气充足时才能过性生活。

有的年轻夫妇，往往不能节制，又不懂科学知识，见外阴恢复正常，恶露干净，便过起性生活，这样常常引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病，给产妇带来痛苦。我们认为，产妇最好3个月内不过性生活，最低56天内不过性生活，以免引起疾病。这个问题必须引起年轻夫妇的重视。

产后性生活注意事项

1、因为产妇在心理和生理上都需要一个恢复期，所以丈夫要给予理解和关怀，不能一味地考虑自己的需要，对妻子造成伤害。尤其是第一次房事，应尽量温柔，延长“前戏”的时间，多一些爱抚和沟通，打消妻子的心理障碍。

2、由于不知排卵期是否已经恢复，必须注意避孕。每个人恢复排卵期的时间可能不太一样，及早做好预防，以免造成不必要的麻烦。

3、营造良好的气氛，让房事在浪漫、私密的环境下进行。可以请老人或保姆代为照管孩子，不让小家伙有机会大煞风景。

4、房事之前养精蓄锐，休息好，才有足够的精神共赴爱河。

5、开始的时候房事不可太频繁，以一星期1～2次为宜。可以在提高质量上下工夫。

6、注意保持个人卫生。妻子应每天用温水擦洗身体。

7、适当地做一些体育运动对恢复“性”情有帮助。

8、遇到紧急情况，例如：阴道出血或分泌物异常等，应及时到医院就诊，对医生不能羞于启齿，更不能自己随便使用止血栓剂，以免延误病情。